正确使用纤维连接蛋白护肤品能够充分发挥其功效，同时避免可能出现的问题。在使用频率上，一般建议根据个人肤质和产品说明进行调整。对于干性、敏感性肌肤，由于皮肤相对脆弱，可每天使用 1 - 2 次，帮助肌肤持续修复和保湿；而油性肌肤可适当减少使用频率，每隔 1 - 2 天使用一次，防止过度营养导致皮肤负担加重。​

使用方法也有一定讲究。在洁面、爽肤后，取适量纤维连接蛋白护肤品均匀涂抹于面部，轻轻按摩至完全吸收。按摩时应注意手法轻柔，从脸部中央向两侧轻轻提拉按摩，促进产品吸收的同时还能起到一定的提拉紧致效果。对于眼部等特殊部位，若有专门的纤维连接蛋白眼霜产品，可采用轻轻点涂的方式，避免过度拉扯皮肤。​

在使用过程中，还需注意一些事项。首先，在首次使用新的纤维连接蛋白护肤品时，建议先在耳后或手腕内侧进行局部试用，观察 24 - 48 小时，如无红肿、瘙痒等过敏反应，再在面部正常使用。同时，要注意产品的储存条件，一般应存放在阴凉、干燥、避光处，避免高温和阳光直射，防止纤维连接蛋白因环境因素失活。此外，若在使用过程中出现皮肤不适或过敏症状，应立即停止使用，并咨询专业皮肤科医生的建议。